Forum - Domande e Risposte sulla corsa

Miky87

16 Nov 2019

Buongiorno Andrea, oggi ho fatto il medio, solo che c'era molto vento contrario (infatti le giornate sono quelle che sono). Il vento contrario fa diminuire la velocità?

Risposte 4 | Ultimo commento di Miky87 6 anni 6 mesi fa

Abbigliamento

Luigi79Tp

15 Nov 2019

Salve,siccome a breve faccio il compleanno la mia ragazza mi ha chiesto di scegliere il regalo, io avevo pensato ad uno smart Watch x monitorare la mia attività fisica, sono indeciso tra due modelli o il haweei gt2 o il samsung gear s3, chi mi può consigliare vista la mia inesperienza nel settore??? Ps: ho visto che il samsung sta in offerta e costa 60€ in meno rispetto al huawei, grazie

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Abbigliamento

Genco

14 Nov 2019

Salve, avendo difficoltà di vista :cerco un gps con cifre grandi, soprattutto per i lap. Qualcuno può consigliare?

Risposte 1 | Ultimo commento di Antonio Di Gioia 6 anni 6 mesi fa

Allenamento

Antonio Di Gioia

11 Nov 2019

Buongiorno a tutti.
Vorrei qualche consiglio per poter scendere a 40 min sulla 10 km.
Attualmente valgo 41 e qualcosa..
Ho 50 anni, sono alto 1,65 e peso 56 kg..

Risposte 4 | Ultimo commento di Antonio Di Gioia 6 anni 6 mesi fa

Miky87

09 Nov 2019

Salve Andrea. Lunedi sono arrivato a 30 km nel lungo in 2 ore e 50 min senza gel enegertici. Ora voglio solo migliorare i 30 km. Tu cosa dici

Risposte 4 | Ultimo commento di Miky87 6 anni 6 mesi fa

Allenamento

grazia evangelista

08 Nov 2019

Siete d'accordo per le ripetute alla mia età di 51 anni? Grazie

Risposte 2 | Ultimo commento di Andrea Cassanelli 6 anni 6 mesi fa

Altro

Lucido

30 Ott 2019

Ciao a tutti
sono un runner amatore che ha perso gli stimoli. Fino alla mia ultima maratona mi allenavo costantemente e mi divertivo. Frequentavo il mio gruppo podistico, gareggiavo in allegria la domenica, mi allenavo in compagnia, ora non piu’!
Corro saltuariamente, piccole distanze, faccio molta fatica, non vedo l’ora che finisca.
Come posso riavere gli stimoli di un tempo... leggi tutto

Risposte 1 | Ultimo commento di Andrea Cassanelli 6 anni 7 mesi fa

Miky87

28 Ott 2019

Buongiorno Andrea, è da parecchio che non ci si sente. Riguardo al lungo che faccio di lunedì,sono arrivato a 27 km, il mio obiettivo (anche se credo che per adesso non ce la faccio), è di arrivare a 30 km. Ma tutti questi chilometri in una sola volta, che siano 27 o che siano 30,una volta a settimana possono portare benefici o fanno male?

Risposte 6 | Ultimo commento di Miky87 6 anni 7 mesi fa

Abbigliamento

Luigi79Tp

21 Ott 2019

Salve a tutti, sono luigi e sono nuovo in questo blog. Volevo un consiglio, sono runner alto 1,85mt e peso 95kg,devo cambiare le mie mizuno wave paradox 3,vorrei alcuni consigli per una nuova scarpa, vorrei rimanere fedele a mizuno al massimo potrei optare x ASIcs, calcolate che corro 5/6 volte a settimana x brevi distanze 7/8km,grazie

Risposte 5 | Ultimo commento di Andrea Cassanelli 6 anni 7 mesi fa

Salute

mauriko

09 Ott 2019

Buongiorno,
sono Mauro, ho 47 anni e pratico la corsa amatoriale da diversi anni.

Vi scrivo perchè da 5/6 mesi ho un disturbo alla gamba sinistra, sotto al ginocchio, che prende il tendine d'achille, la zona tibiale e anche la caviglia. Diciamo che è un fastidio/dolore che non è sempre nella stessa zona, ma "gira". Leggendo in internet ho letto che potrebbe essere periostite o... leggi tutto

Risposte 2 | Ultimo commento di mauriko 6 anni 8 mesi fa