nicola
Città:
Turi
Data di nascita:
13 Ago 1971
Sono un:
Amatore
... non mi piacciono le chiacchere preferisco i fatti, corro per quel senso di libertà non mi ferma nulla corro con la pioggia e in qualsiasi situazione metereologica ,corro per tutti coloro che d'avanti alle difficoltà si arrendono , idoli Muamd dalì
Allenamento
30/06/2015 - 18:32
Salve a tutti e da marzo che partecipo alle gare di podistica in genere 10km però ho provato la mezza con tempo 5,10 visto che corro cosi mi alzo e vado ,mi potreste suggerire delle tabelle o degli allenamenti per migliorare..? vi rigrazio
Risposte 1 | Ultimo commento di Salvatore Pisana 10 anni 10 mesi fa
Non hai ancora salvato nessun post tra i preferiti
Non stai ancora partecipando in nessuna discussione
