dragonix Michele Pirozzi
Città:
Firenze
Data di nascita:
08 Mar 1978
Sono un:
Amatore
Corro intensamente dall'ottobre 2015, ho partecipato a due maratone e non voglio fermarmi......
Alimentazione
27/02/2017 - 11:56
Salve a tutti,
volevo condividere la mia esperienza per avere qualche consiglio.
Sto preparando la mia terza maratona e sto avendo esperienza di problemi mai avuti prima. Mi spiego:
mi alleno 6 volte a settimana, con un volume di km tra gli 85 e 90. Nelle ultime settimane ho dovuto fronteggiare più di una volta una elevata rigidità ai quadricipiti, come se questi avessero... leggi
Risposte 3 | Ultimo commento di Andrea Cassanelli 9 anni 3 mesi fa
Non hai ancora salvato nessun post tra i preferiti
dragonix
- Lunedì, 27 Febbraio 2017 - 11:56amSalve a tutti,
volevo condividere la mia esperienza per avere qualche consiglio.
... leggi tutto >>
Risposte 3 | Ultimo commento di Andrea Cassanelli 9 anni 3 mesi fa
