tartarunner
Allenamento
02/08/2015 - 22:57
Ciao,
ho 31 anni e ho iniziato a correre ad aprile e son arrivata a percorrere i 10km in 1h.
Per metà settembre vorrei partecipare alla prima competitiva su questa distanza, che allenamento mi consigliate di seguire? Mi piacerebbe molto concludere sotto l'ora.
Inoltre vorrei acquistare un orologio con gps che mi permetta di avventurarmi nelle famose ripetute, sapreste... leggi
Risposte 2 | Ultimo commento di danilog73 10 anni 8 mesi fa
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