pasquale.aprea.31
15/04/2014 - 22:42
buona sera, sono Pasquale ed ho 34 anni sono alto 183cm e peso 89kg. a Gennaio ho iniziato a correre, corro 4 volte a settimana. qualche consiglio per dimagrire i kg di troppo? la mia alimentazione :<< colazione.. 6 fette biscottate con marmellata, pranzo.. pasta e frutta di stagione, cena.. insalata con pesce o carne con un po di pane e frutta di stagione.>> dove sto sbagliando... leggi
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pasquale.aprea.31
- Martedì, 15 Aprile 2014 - 10:42pmbuona sera, sono Pasquale ed ho 34 anni sono alto 183cm e peso 89kg. a Gennaio ho iniziato a... leggi tutto >>
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