Chiara Chiara


Città:
Taranto
Data di nascita:
01 Gen 1976
Sono un:
Dilettante
Salute
Ritratto di Chiara
21/06/2016 - 22:12

Ciao, sono Chiara ed ho iniziato a " correre" circa una settimana fa, ogni giorno_ riposo solo la domenica _ per 6 km in 40 minuti circa. Ieri ho aumentato i km a 7 stesso tempo ma oggi mi sono dovuta fermare per un dolore al ginocchio!!! Indosso scarpe Brooks
Non ho voglia di fermarmi quindi mi aiutate a capire cosa sto sbagliando?
P.s. alta 1.58 peso 50kg anni 40

Risposte 2 | Ultimo commento di Michele Bénabar... 9 anni 11 mesi fa

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