Massimo3
Allenamento
24/03/2017 - 16:41
Buonasera sono un nuovo iscritto nel forum,da un anno e mezzo pratico la corsa su strada avendo già fatto alcune mezze maratone.Desideravo sapere per le ripetute da fare sia per una mezza che per una maratona completa come mi devo comportare in fase di allenamento ,premesso che riesco ad allenarmi tre volte a settimana .In attesa di una vostra risposta Distinti saluti
Risposte 1 | Ultimo commento di Andrea Cassanelli 9 anni 2 mesi fa
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