Running Italia
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salvatore
- Venerdì, 18 Aprile 2014 - 9:27pmCiaoo a tutti i running e i maratoneti come me , preparare una maratona ti porta via tanto tempo... leggi tutto >>
roberto
- Mercoledì, 30 Aprile 2014 - 4:30pmciao a tutti sono un ragazzo di 49 anni mi piacerebbe avere un programma per 10000 metri e la... leggi tutto >>
Juan nasel
- Lunedì, 5 Maggio 2014 - 1:07amSalve ragazzi,volevo dei consigli ,ha più di 8 mesi che pratico questo sport ,all'inizio lo'... leggi tutto >>
tom92
- Giovedì, 24 Aprile 2014 - 3:33pmsalve vorei iniziare a praticare il running mi potreste dare un piano di allenamento grazie in... leggi tutto >>
wsava
- Venerdì, 18 Aprile 2014 - 9:49amCiao a tutti... Ho partecipato alle 16^ maratonina dei fiori peggiorando il mio personale di... leggi tutto >>
alessandro.currao
- Venerdì, 11 Aprile 2014 - 9:49amHo iniziato a correre l'estate scorsa, a 44 anni e dopo oltre 13 anni di sostanziale inattività... leggi tutto >>
Paolo Colpani
- Giovedì, 10 Aprile 2014 - 10:59pmInizio a pensare che non sia così corretto suggerire di fare il lungo premaratona intorno ai 35... leggi tutto >>
SilviaRed
- Venerdì, 11 Aprile 2014 - 11:45am46 anni e una salute non proprio di ferro. Ma chisseneimporta! Si corre e si riduce di brutto la... leggi tutto >>
giuseppe
- Venerdì, 4 Aprile 2014 - 7:02pmsalve a tutti sono un runner da 16 anni, sono di categoria m/45, spero di scoprire tante cose... leggi tutto >>
tommaso
- Giovedì, 10 Aprile 2014 - 7:32pmciaooo a tutti...sono nuovo qui!!! ;-)
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