Marcoking
Allenamento
27/07/2016 - 10:33
Salve a tutti! Volevo chiedervi un informazione relativa ai 1000 metri! Io dovrei chiuderli in 3:50 per adesso li chiudo in 4:40 come devo allenarmi per raggiungere l obiettivo? Adesso faccio i 2 km in 10 min.... grazie ho tempo fino a metà settembre fine settembre
Risposte 1 | Ultimo commento di Salvatore Pisana 9 anni 8 mesi fa
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