groucho
Allenamento
01/10/2016 - 10:48
Ciao a tutti,
domani dovrei fare il mio primo vero lungo,
36km, in preparazione della mia prima maratona il prossimo 20 novembre a Verona.
Suggerimenti su alimentazione prima dell'allenamento?
Normalmente faccio colazione solo con un caffè per fare 36 km temo sia un po' poco.
Grazie mille!
Risposte 1 | Ultimo commento di Salvatore Pisana 9 anni 7 mesi fa
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