Jack
Salute
10/12/2018 - 11:51
Buongiorno,
ho 55 anni e fino a 1 anno fa correvo regolamente 30/40 km a settimana + uscivo in bici.
Poi causa un'ernia al disco (L4/L5) ho avuto una forte lombosciatalgia che mi ha bloccato per 6 mesi.Mi sono curato con l'ozonoterapia (dopo tanti insuccessi) e ora sto abbastanza bene.
Ho iniziato ad allenarmi in bici da qualche mese per non sollecitare la schiena e va... leggi
Risposte 2 | Ultimo commento di Jack 7 anni 5 mesi fa
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Jack
- Lunedì, 10 Dicembre 2018 - 11:51amBuongiorno,
ho 55 anni e fino a 1 anno fa correvo regolamente 30/40 km a settimana +... leggi tutto >>
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