Denise De
Allenamento
03/06/2023 - 08:05
Buongiorno, sono Denise, ho 21 anni e vorrei iniziare ad allenarmi sulla corsa in vista del prossimo concorso in polizia. Vorrei iniziare con largo anticipo dato che per il precedente concorso non sono riuscita ad allenarmi in tempo. Dovrei chiudere 1 km in meno di 4:55.
Mi alleno già in palestra con allenamenti a circuito e pratico un corso di spinning 2/3 volte a settimana, ma quando... leggi
Risposte 4 | Ultimo commento di Denise De 2 anni 11 mesi fa
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Denise De
- Sabato, 3 Giugno 2023 - 8:05amBuongiorno, sono Denise, ho 21 anni e vorrei iniziare ad allenarmi sulla corsa in vista del... leggi tutto >>
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