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Cicli di allenamento
Perchè è importante organizzare cicli di allenamento
Andrea Cassanelli -
8 anni 2 mesi
fa
Capita spesso di confrontarsi con atleti amatori che, nonostante dedichino moltissimo tempo ad allenarsi, non riescano ad avere un miglioramento progressivo della prestazione, nonostante siano...
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