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Salvatore Pisana - 22 Dic 2016
Il nuoto e la corsa, come tante altre discipline sportive, possono essere complementari.
In generale, riteniamo che il concetto di attività fisica non può essere relegato alla singola disciplina...
Tommaso Solesin - 14 Dic 2016
Può essere il proposito per il nuovo anno o una scelta maturata dopo le vacanze estive. Quest'anno hai deciso di iniziare a correre. Ma poi passano i giorni, le settimane ed i mesi, e quella tuta...
Running Italia - 06 Dic 2016
I tempi serrati della vita di molti di noi oggi ci costringono spesso a ritagliare degli spazi per i propri allenamenti durante la giornata quasi al limite della fantozziana memoria. C’è chi...
Daniela Frasca - 01 Dic 2016
Le Nike LunarEpic Flyknit Shield sono una delle ultime novità nel campo delle scarpe da running che il brand ha ideato: ideali per la corsa in inverno, le abbiamo provate per voi
Essere un podista...
Laura Cantini - 28 Nov 2016
Presto o tardi, arriva un momento, nella vita di ogni runner, nel quale si acquisisce la consapevolezza che la corsa è lo sport della propria vita! Questa è l'esperienza di Laura, che ci racconta...
Mattia Roppolo - 24 Nov 2016
Una delle figure professionali che negli ultimi tempi sta riscontrando notevole apprezzamento è quella dell'osteopata. L' osteopatia è una terapia che mira a ripristinare l'equilibrio del corpo,...
Tommaso Solesin - 21 Nov 2016
Quando prima di prendere un volo stiamo preparando il nostro bagaglio a mano, l'unico che porteremo con noi per non spendere una fortuna con le compagnie low-cost, siamo di fronte ad un dilemma: che...
Ismaele Morabito - 17 Nov 2016
Medaglie della Maratona di New York 2016. Photo Credit: Mike Segar/Reuters
La Maratona di New York è il sogno di ogni podista: un'esperienza unica, di sport ma anche di umanità. Persone di origini...
Running Italia - 14 Nov 2016
Oggi le proposte di orologi “multifunzione” per monitorare i propri allenamenti sono innumerevoli, tanto che la cosa più difficile è scegliere quello più adatto alle proprie esigenze ed abitudini...
Martina Statello - 10 Nov 2016
Mancano pochi giorni alla Mezza Maratona di Ravenna e una nostra fedele lettrice, nonché appassionata runner, ha deciso di regalarsi questa corsa per i suoi 30 anni.
Da Scicli a Ravenna, viviamo la...