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Runners nella fase iniziale di una maratona

Come affrontare la maratona in nove passi
Running Italia - 31 Maggio 2011
Allenamento, Runners, Maratona, Idratazione, Gara
Stefano Baldini vince la maratona alle Olimpiadi di Atene 2004

Come velocizzare i ritmi della maratona
Salvatore Pisana - 09 Mar 2011
Allenamento, Runners, Maratona, velocità, maratona di roma
Allenamento in salita dal mezzofondo alla maratona

Allenamento in salita dal mezzofondo alla maratona ( Rondelli- Gigliotti- Ghidini)
Salvatore Pisana - 14 Giu 2010
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Numerosi partecipanti ad una maratona

Allenamento maratona
Running Italia - 27 Maggio 2010
Le tre regole principali per il maratoneta: Punto primo: l podista deve sviluppare la necessaria autonomia di corsa per concludere la maratona. Percorrere in allenamento 35-37km (anche se ho avuto...
Allenamento, Maratona

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