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Runner corre su strada

Come migliorarsi nella corsa lunga, correndo distanze brevi

Andrea Cassanelli - 03 Maggio 2019
Molti pensano che per migliorarsi nella corsa lunga sia fondamentale il solo aumento del chilometraggio settimanale. Infinite sedute di fondo, arrivando a coprire anche distanze di poco inferiori...
Allenamento, corsa lunga, Fondo, Maratona

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