Ricerca articoli
Daniela Frasca - 27 Gen 2014
In occasione del Giorno della Memoria, Running Italia vuole ricordare una delle tante storie che negli anni dell'olocausto hanno afflitto il mondo intero.
Anche lo sport, simbolo di unione tra le...
Daniela Frasca - 23 Gen 2014
Vogliamo proporvi un esercizio ideale per sviluppare gli addominali isometrici, molto efficace ma altrettanto difficile nell'esecuzione: il plank.
Una problematica molto diffusa tra i runners...