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Come affrontare una gara podistica
Salvatore Pisana - 17 Set 2013
Quante volte prima di una gara avete ricevuto dal vostro allenatore o da chi vi segue negli allenamenti le cosidette “dritte”? Presto o tardi, ogni runner ne acquista consapevolezza da solo, in base...
pietro mennea
Salvatore Pisana - 14 Set 2013
Giovedì 12 settembre si è svolto in tutta Italia il Mennea Day, edizione n°1, per ricordare uno dei più grandi atleti che l'italia abbia mai avuto. Anche Ragusa ha voluto contribuire, Il C.P. Fidal...
Dolore dopo la corsa
Salvatore Pisana - 11 Set 2013
Diversi sono gli infortuni in cui può incappare il podista; un fattore importante è capire quando poter continuare a correre e quando invece fermarsi. Facciamo delle considerazioni in base al caso...
pietro mennea
Salvatore Pisana - 10 Set 2013
Il C.P. Fidal Ragusa indice e organizza il “PIETRO MENNEA DAY 2013” in occasione dell'evento che si svolgerà in contermporanea in tutta italia. In allegato il regolamento.
Gara su pista
Salvatore Pisana - 27 Ago 2013
Considerando che ogni prestazione è il frutto di un lavoro che presenta diverse fasi e ogni fase ricopre un ruolo importante, fare un errore durante l’approssimarsi alla gara potrebbe portare ad una...
Keniani
Salvatore Pisana - 13 Ago 2013
Quando si parla di corsa di resistenza viene naturale associare la figura di corridori Keniani ed Etiopi, anche perché, oltre a detenere il record del mondo di tutte distanze dal mezzofondo al fondo...
Valeria Straneo
Salvatore Pisana - 11 Ago 2013
La 37enne piemontese, Valeria Straneo ha colto una strepitosa medaglia d'argento ai Mondiali di Mosca 2013, entrando nella storia della maratona femminile. La gara è stata impostata dall'atleta...
grand prix
Salvatore Pisana - 31 Lug 2013
Sabato 03 agosto 2013 ritorna il Memorial “Don Basile”, la gara ideata da Saro Iemmolo che dopo un anno di pausa viene riproposta dalla Running Modica Master. La gara che è valida come 13^ prova del...
meeting su pista
Salvatore Pisana - 25 Lug 2013
Mercoledì 24 luglio si e' svolta al campo "Petrulli" di Ragusa una manifestazione provinciale su pista riservata alle categorie giovanili. In allegato i risultati
Salvatore Pisana e Giuseppe Gerratana, argento nei 3000m siepi agli Europei 2013 u23
Salvatore Pisana - 25 Lug 2013
Questa è la storia di un ragazzo che, come tanti altri ha un sogno, ma a differenza dei tanti lo insegue e fa di tutto per realizzarlo. Io sono stato accanto a lui in questo cammino e ho visto e...