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Esercizi allungamento : stretching statico e stretching passivo
Andrea Poidomani - 15 Ott 2012
Andiamo ad analizzare le varie tipologie di stretching come già accennato nella nostra introduzione sull'argomento. Le prime due che andremo a vedere sono lo stretching statico e quello passivo...
Allenamento, Allungamento, Stretching

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