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Running Italia - 05 Giu 2011
Il triathlon è uno sport (ma anche una disciplina olimpica) multidisciplinare, che si svolge individualmente ed è composto da tre prove in successione: nuoto, ciclismo e corsa.
Di seguito...
Running Italia - 21 Gen 2011
Tecniche di lavoro complementari per migliorare il proprio rendimento
Per fare un grande o piccolo salto di qualità nella corsa prolungata è oramai assodato che non basta correre qualche chilometro...
Running Italia - 07 Gen 2011
La stagione delle campestri è ormai iniziata ed il corridore amante del cross non si lascerà sfuggire l’occasione d’inaugurare il nuovo anno agonistico dedicandosi ad una delle specialità dell’...
Running Italia - 06 Gen 2011
Negli Usa è un bestseller "The perfection point", libro che ipotizza le nuove frontiere dello sport: nell'anno 2909 sui 100 metri la corsa arriverà a toccare un primato inattaccabile: 8"99. Il top...