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Daniela Frasca - 29 Dic 2010
Nemmeno nella stagione fredda si deve rinunciare all'allenamento alla corsa, in ogni caso ci sono alcune cose alle quali è opportuno fare attenzione.
La corsa si è evoluta con respiro mitteleuropeo...
Andrea Poidomani - 11 Maggio 2010
Per iniziare a correre occorrono dei prerequisiti (trattati esaurientemente ne Il manuale completo della corsa): visita medica, peso non eccessivo, scarpe e abbigliamento adatti ecc.).
In particolare...
Andrea Poidomani - 26 Gen 2010
da Il corriere della Sera
Articolo sulle sollecitazioni che producono le scarpe da corsa su caviglie e ginocchia. Vai qui