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Salvatore Pisana - 08 Set 2016
Settembre, per un podista, rappresenta il mese dell’organizzazione del proprio allenamento e della pianificazione della stagione agonistica che è in arrivo.
Molti podisti vivono l’estate come un...
Salvatore Pisana - 04 Ago 2016
Quando si pratica la corsa in estate è importante seguire delle semplici regole che permettono sia al corridore occasionale, che al podista regolare, di non incappare in spiacevoli sorprese tipiche...