Buongiorno, chiedo un informazione, mi ...

Francesco Saffioti | Lun, 28/01/2019 - 09:10

Buongiorno, chiedo un informazione, mi sto allenando regolarmente da due anni, la media di 600 km in un anno. Ma ieri stranamente dopo aver corso per 20 km e finendo senza essere stanco, ho fatto le solite cose, doccia e pranzo un po di pasta. Ma subito dopo aver pranzato mi sono sentito male ho subito monitorizzato la pressione, che stranamente sia la sistolica che la diastolica erano notevolmente basse !!! ho appena fato la visita medico sportiva, perche mi allenando per una 21k sono in ottima forma, ma pero ieri per più di due ore ero praticamente a terra con la pressione. prima di inizziare a correre ho fatto una leggera colazione, a metà percorso ho preso il gel con carboidrati, e durante tutto il percorso ho bevuto acqua, circa 400 ml con dentro uuna bustina di MGK FAST contenente magniesio,potassio,e edulcorante. cosa può essere sucesso. premetto avendo una leggera tendinite alla caviglia dei giorni prima ho preso dei anti infiammatori e antidolorifici.

Salute

Risposte

Andrea Cassanelli

Mar, 29/01/2019 - 06:29

Difficile da capire Francesco. Un caso isolato può essere stato conseguenza di tante situazioni concomitanti, di malesseri passeggeri di stagione, non mi preoccuperei. Una pietanza che ti ha infastidito durante la digestione, uno stato influenzale in incubaxione, stanchezza dei giorni precedenti, etc. Ovviamente, nel caso dovesse recapitare, dovrai andare da un medico per approfondire
In bocca al lupo per la 21
Ciao
Andrea