Quali scarpe con il plantare?
Salve,
corro poco ( max 25 m a settimana) ma con l'anno nuovo vorrei incrementare, migliorare e dimagrire , attualmente uso scarpette adidas energy boost con il plantare perchè ho il piede cavo. Vorrei cambiare scarpette perchè queste le trovo troppo rigide e credo che mi facciano venire anche i dolori agli stinchi. Mi piacerebbe provare le Brooks glycerin 15 ma vorrei sapere se e sono adatte all'utilizzo con il plantare. Cosa mi consigliate?
Grazie
Lina
Dai il tuo parere
Domande più popolari
Buonasera a tutti, sto preparando la corsa per un concorso in polizia, il classico km in 3.55 min. Essendo che... leggi tutto
Salve a tutti mi sto allenando per un concorso e devo riuscire a correre 2km in 10:30min.
Sono un principiante... leggi tutto
Ce l'ho fatta finalmente ho raggiunto i 21 km di corsa percorrendo così la mezza maratona Forse perché 3-4 ore prima... leggi tutto
Ciao Andrea ho una domanda da farti,siccome una volta Tu mi dicesti togliere un medio perché due in una settimana... leggi tutto
Salve a tutti tra un mese ho una prova concorsuale 3'55 1 km attualmente sono sui 4 '10 riesco a scendere 15 secondi... leggi tutto
Risposte
Buonasera Lina, credo che il plantare prescinda dal tipo di scarpa, nel senso che va a sopperire ad una difformità del piede. L'importante , a mio avviso , è trovare delle scarpe neutre nelle quali inserire il plantare. Le Glycerin sono neutre ( le ho avute anch'io ) quindi adatte all'uso.
Credo che il dolore provato allo "stinco" sia riconducibile ad una periostite, quindi, solitamente viene per aumenti repentini di carichi di lavoro o problemi di scarpe, che in questo caso potrebbe essere anche la soletta usurata.
Insomma, prima di comprare le scarpe, magari fai anche un check up ai plantari
Ciao
Andrea