Dolore al ginocchio, colpa delle scarpe?

Claudio Visentin | Dom, 28/02/2016 - 13:50

Ciao a tutti.
Ho iniziato a correre 6 mesi fa per perdere qualche chilo. Quando ho cominciato pesavo 80kg per 170cm. Faccio 3 uscite settimanali per 25/30km complessivi. Ora peso 72kg e da 4 mesi corro con delle asics gel pulse 7.
Non riesco a levarmi di dosso un dolore al ginocchio destro che mi trascino praticamente dall'inizio. Non mi impedisce di correre, ma mi impedisce di progredire e correre con serenità. Il dolore è al ginocchio, ma non localizzato in un punto ben definito: a volte è esterno, a volte interno, a volte mi sembra a metà rotula, a volte persino dietro...
Ho provato a fermarmi, diminuire i km, ma nulla. Dopo una visita in un negozio di running con tapis e telecamera, dove mi è stato fatto notare come la mia caviglia destra ceda verso l'interno, senza in realtà sfociare nell'iperpronazione, ho inserito delle solette superfeet: nessun miglioramento di rilievo. Anzi, mi sembra di avvertire un maggior affaticamento.
Non so se andare da un medico o provare prima delle scarpe diverse: forse le Pulse non sono le più adatte per me.
Grazie

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