Kayano 2.2(A4)
buongiorno
io sono un prosatore peso 72kg..uso una scarpa ascia kayano 2.2(A4)...e possibile con questa scarpa correre sotto i 4 al km...o sarebbe meglio un'altro tipo di scarpa?
Dai il tuo parere
Domande più popolari
Buonasera a tutti, sto preparando la corsa per un concorso in polizia, il classico km in 3.55 min. Essendo che... leggi tutto
Salve a tutti mi sto allenando per un concorso e devo riuscire a correre 2km in 10:30min.
Sono un principiante... leggi tutto
Ce l'ho fatta finalmente ho raggiunto i 21 km di corsa percorrendo così la mezza maratona Forse perché 3-4 ore prima... leggi tutto
Ciao Andrea ho una domanda da farti,siccome una volta Tu mi dicesti togliere un medio perché due in una settimana... leggi tutto
Salve a tutti tra un mese ho una prova concorsuale 3'55 1 km attualmente sono sui 4 '10 riesco a scendere 15 secondi... leggi tutto



Risposte
Buongiorno Alex. La Kayano è sempre stata una scarpa ottima per il fondo prolungato. Ora è stata anche alleggerita , ma per ripetute veloci o ritmi alti , a mio parere una scarpa diversa darebbe più soddisfazione e sentiresti lavorare meglio i piedi
Ciao Andrea
Ciao andrea
mi sapresti consigliare ,,almeno per avere un idea di cosa provare ,una scarpa...?
grazie alex
Sinceramente conosco le neutre in quanto non avendo necessità di supporto antipronazione utilizzo quelle. Chiedi al negoziante specializzato una intermedia con peso intorno ai 200-220 gr (categoria A2) per ritmi medio veloci con supporto per la pronazione , equiparabile ad un modello tipo Asics da trainer o Brooks st5, oppure Brooks lounch o similari. Sicuramente ti consiglierà il modello a te appropriato
Ciao Andrea