Dolore che scompare dopo il primo km

Andrea Chidichimo | Ven, 12/05/2017 - 16:18

Ciao a tutti, sono nuovo del forum e vorrei porre una domanda ai runners più esperti, mi alleno da circa un mese dopo un lungo periodo di fermo e dopo gli allenamenti sento un leggero dolore all'altezza dell'anca destra. Il dolore scompare quando mi alleno, dopo circa il primo km di riscaldamento non avverto più alcun fastidio. Può essere colpa delle nuove scarpe che ho comprato? Vi è mai capitata una cosa del genere?

Allenamento

Risposte

Andrea Cassanelli

Sab, 13/05/2017 - 11:51

Buongiorno Andrea. Una diagnosi fatta a sensazione è sempre pericolosa. Da quanto dici sembrerebbe un problema tendineo , che a caldo sparisce, ma credo che un medico competente possa darti un riscontro certo. Le cause possono essere molteplici, per cui non si scarta nulla , nemmeno le scarpe. Nel caso in cui queste avessero un supporto mediale rispetto alle precedenti o viceversa non lo avessero, sempre rispetto a prima, possono aver causato una diversa postura. Ripeto però , qualcuno di competente potrà farti rprendere le attività senza rischi
Ciao
Andrea

Andrea Chidichimo

Sab, 13/05/2017 - 16:59

Grazie mille per la tua risposta! Mi farò controllare, intanto ho notato che evitando percorsi con molto dislivello (sostanzialmente correndo in pianura) il doloretto si è molto ridotto.