Correre a 15 anni
salve, mi chiamo Giovanni e ho 15 anni
volevo chiedervi se sono troppo piccolo per praticare questo sport...
corro già da un mese, prima correvo di tanto in tanto (e facevo 1 ora di corsa) e adesso che corro regolarmente dopo circa 15 minuti ho dolori alle gambe che non mi permettono di continuare...
sarà la crescita?
spero di aver scritto nella sezione giusta.
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Risposte
Ciao Giovanni,
inizio con risponderti che si inizia anche molto prima con l'avviamento alla pratica dell' atletica leggera, da non confondere con il podismo che è tipico dell'attività amatoriale.
Dove sta la differenza?! che da giovane c'è un processo di formazione delle abilità motorie e si rapportano alle varie discipline dell'atletica, corse, salti, lanci. Il podismo è riferito esclusivamente alla corsa di resistenza su strada ed non è molto indicata come attività giovanile. Ecco perché "il fai da te" come attività amatoriale può avere un senso, ma non è consigliabile per l'attività giovanile, e diventa indispensabile frequentare un corso tenuto da istruttori qualificati.
I dolori alle gambe possono essere dovuti a svariati motivi, fra gli altri anche affaticamento. Prova a fare un periodo di riposo e nel frattempo cerca una buona scuola di atletica per iscriverti ed iniziare.
alquanto ho capito lei è delle mie parti....
io abito in provincia di Ragusa, mi sa consigliare una scuola di atletica nei paraggi?
la ringrazio per la sua risposta e farò come ha detto lei, cercherò una scuola di atletica nei miei paraggi.
Ciao Giovanni, in provincia di Ragusa ci sono 5 società che si occupano di allenare la tua fascia d'età:
- a Ragusa "NO al Doping" email rg262@fidal.it
- a Santa Croce "Uisp S. Croce" email rg326@fidal.it
- a Scicli " LIberta Scicli" email rg402@fidal.it
- a Modica " Modipa"email rg429@fidal.it
- a Modica " Running Modica" email salvatoregroia@yahoo.it
puoi contattare ogni una di queste associazioni via mail.
in bocca al lupo!
grazie, mi è stato molto d'aiuto