Ciao a tuttiMi è stata ...
Ciao a tutti
Mi è stata consegnata da poco una scheda di allenamento x i 10 km
In questa scheda ci sono degli allenamenti che comprendono delle ripetute!
X allenarmi uso un Suunto 9 baro ma ho notato che non si riesce a fare un piano di allenamento a piramide ma si possono impostare solo ripetute uguali!Sapete se esiste un modo x impostare un allenamento simile su questo orologio?o avete qualche consiglio in merito?
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Risposte
Io personalmente nonostante corra da tantissimo tempo con il gps su distanze inferiori ai 1000 mt preferisco misurare la distanza su terreno oppure usufruire della pista di atletica.
Sulle distanze inferiori ai 1000 preferisco concentrarmi sulla corsa e gestire lo sforzo avendo un riferimento visivo e non aspettando la suoneria dell'orologio
Ciao
Andrea
Purtroppo non ho vicino una pista d atletica e cmq le ripetute che mi han dato sono a tempo non a distanza!
Cmq in qualche modo si riesce na avendo l orologio volevo capire se si potesse sfruttare