La mia prima maratona
Ciao a tutti.... Per me quest'anno é quello della prima maratona della mia vita... Turin marathon 2014 a Novembre . sono un runner da circa 2 anni e dopo aver perso circa 25 kg riesco a stare sui 4.40 a km ... Distanza massima per ora 25km
Dai il tuo parere
Domande più popolari
Buonasera a tutti, sto preparando la corsa per un concorso in polizia, il classico km in 3.55 min. Essendo che... leggi tutto
Salve a tutti mi sto allenando per un concorso e devo riuscire a correre 2km in 10:30min.
Sono un principiante... leggi tutto
Ce l'ho fatta finalmente ho raggiunto i 21 km di corsa percorrendo così la mezza maratona Forse perché 3-4 ore prima... leggi tutto
Ciao Andrea ho una domanda da farti,siccome una volta Tu mi dicesti togliere un medio perché due in una settimana... leggi tutto
Salve a tutti tra un mese ho una prova concorsuale 3'55 1 km attualmente sono sui 4 '10 riesco a scendere 15 secondi... leggi tutto




Risposte
ottimo direi beh! che dire in bocca al lupo
Ha ragione Rocco, ottimo risultato! Di questo passo la maratona è sicuramente alla tua portata. Facci conoscere i progressi che fai via via durante il tuo percorso di allenamento.
In bocca al lupo!
caspita è un bel passo
You could absolutely finish a marathon at this pace. Throughout your training, report back to us on your advancements. run 3