Correre con la scoliosi

emma.sole.12 | Mar, 05/05/2015 - 09:30

Chi di voi corre da tempo con la scoliosi?

Risposte

Ven, 08/05/2015 - 10:30

Ciao,
non sono medico ma credo che con un po' di scoliosi non ci siano controindicazioni. Io ho una lieve scoliosi e corro da anni. Per proteggere la schiena tendo a fare almeno una volta a settimana rinforzo dei muscoli della parte alta del corpo, e la cosa serve.
Online, ho letto che anche con una forte scoliosi si può correre ma gli autori di tali affermazioni non risultano essere ortopedici.

Salvatore Pisana

Sab, 16/05/2015 - 01:00

Ciao Emma, la scoliosi è un problema diffuso e molti runners anche se hanno questo problema riescono a correre senza avere troppe complicazioni. Intanto bisogna fare un'importante distinzione fra l’atteggiamento scoliotico e la scoliosi vera e propria: nel primo caso una rieducazione posturale elimina il problema, nel secondo caso è importante capire il grado e il tipo, ovviamente più è grave più influisce sul movimento ed in particolar modo sulla respirazione. Sicuramente accostare la corsa a della ginnastica correttiva può solo giovare.